院長コラム - はたの整体　市原市の整体院

　子供たちとキャンプ

子供たちと大多喜県民の森でキャンプをしてきました。

キャンプと言ってもテントではなく、バンガローみたいなのを借りて、快適なキャンプです。

気合いが入っているテントの人たちには、こんなのキャンプじゃないと怒られそうですが、一応キャンプです。

ここはそれ以外何もありません。

アスレチックや、沢でもあればもう少し楽しいのかもしれませんが、ご飯を作って食べて寝るだけです。

子供たちの一番の目的は何でしょうか？そう、火遊びですね。

ご飯を炊くとき、マキで火を燃やしますね。子供たちは大好きです。

普段火遊びなんかしたら怒られます。当然です。でも、この日は違います。

どんどん燃やしてもおこられません。飯ごうでご飯を炊いたのですが、楽なもんです。

お米さえ研いで水をを合わせておけば、後は子供たちが火を燃やしてくれます。

私は後ろで見てて、「もっと燃やせー」と言っていればいいのです。

後は飯ごうの音を聞いて。コトコトと音がなくなれば出来上がりです。

ご飯、美味しくできましたよ。

今回はキャンプファイヤーができませんでした。

でも、キャンプファイヤーができると、最高の火遊びができます。

子供たちは山に枝を集めに行き、どんどん燃やせます。それはもう、楽しそうでした。

今回はこれができず、少し残念でした。

でも、十分楽しむことができました。

二日目は亀山湖で足漕ぎボート

2日目のお昼はアユの定食をいただきました。

ここのお店は食事をすると温泉にも入れました。

大人も子供も楽しめた良いキャンプでした。

　全日本柔道選手権大会

全日本柔道選手権大会を見るため武道館へ行ってきました。

専門学校のクラスメイトの仲間の友人が出場するということで、それなら応援しようということに。なんとその方はオリンピック候補の原沢選手。すごいです！

直接お話ししたことはないのですが、応援したくなります。

僕の子供たち３人も連れていきました。たまにはいいだろうと思って。

でも、子供たちを連れて行ったおかげで、集中して見れません。

「パパ、お菓子取って」

「パパ、トイレ」

子供に何か頼まれて、見てない時に限って技が決まったりして。

でも、迫力満点でした。

原沢選手はというと、準決勝で敗退してしまいました。

結果は３位。

友人の話だと、前回この大会で優勝したことと、オリンピック候補がかかっているということでかなり緊張していたみたいです。「いつもより動きが悪いなあ」と嘆いていました。

後で聞いた話ですが、原沢選手は３位でしたが、オリンピック候補に決定したそうです。

おめでとうございます。

　今日の夕飯は餃子

若いころ、ラーメン屋さんでアルバイトしていたので、餃子を作ることができます。

今日は75個作りました。

腹ペコな子供たちは20個近くぺろり。

市販で買ってくるのや、どこかのラーメン屋さんの餃子よりも美味しいと言ってくれます。

うれしいです。作ったかいがあります。

　テニスのレッスン

半年前からテニスのレッスンを受けてます。

週１で火曜日の仕事の後。かなり楽しいです。

2カ月前に、手首を少し怪我をして休んだため、振り替えがたまっていました。

おかげで、最近は週二回行けました。火曜日の先生は基礎から細かくしっかり教えてくれてとてもいいです。

でも、生徒が多い！前回は12人もいました。

振り替えで金曜日に行くと、生徒の数はかなり少ない。だいたい4～5名。

そして、先生は若い先生でかなり走らせてくれました。

教え方は大ざっぱなんですが、これはこれで楽しい。

もうすぐ振り替えがなくなってしまうけど、たまには金曜日も行きたいですね。

テニスをやる方、誘って下さい。

まだまだ初心者ですが。

　久しぶりに勝浦の部原へ行って来ました

久しぶりにサーフィンしようと一宮に向かいました。

でも、あいにくのオンショア（海から砂浜へ向かって吹く風）が強く、九十九里方面はほぼ全滅。

御宿、部原方面は波情報によると比較的良かったので、そちらに向かってみました。

最初、御宿をチェックすると、波の面はきれいですが、サイズがものすごく小さい！

これはだめだということで、部原へ。

サイズはそこそこですが、厚めの波。良い波とは言えなかったけど、時間もないし入ることに決めた。

入ってみると人もかなり多い。

波の取り合いになり、なかなか乗れない。

こういう時は集中力！

沖にセット（何分間に一回来る比較的大きめの波）が来ないかじーっと見つめる。

来たー！と思っても、他の人に気付かれないように静かに動く。

大抵ばれますが…。

そして、一つ目のセットが来る！

みんな波の方へ動く。

いかん、この場所では取られる…。

やっぱり取られたー！

毎回この調子だが、意外と二本目に乗れたりして。

たまーに人より沖で待ってると今日一番の大きいのに乗れたりした。

乗る数は少なく、波もそれほど良くなかったけど、海に入っていると何か楽しい。

やっぱりサーフィンは楽しいですね。

　スキー、スノーボード

春休みになったので、家族で雪山に行ってきました。

新潟のカグラミツマタ。

今年は雪がないと言われてましたが、運よく前日から雪が降り、ふわふわのパウダー状態。

十分楽しめました。

子供たちは、みんなリフトに乗れるようになり、大人も一緒に楽しめて満足でした。

　歯周病

一年ほど前に、一番奥の歯茎がはれ、歯医者さんに行きました。

そこでは、歯の神経が腐ってしまい、そのせいで膿がたまっているということで、神経を取りました。

でも、歯と歯茎の隙間から常に膿が出るようになってしまいました。

そこの歯医者さんでは、首をかしげるばかりで、膿は収まらず、何か月か通いましたが、そのまま行かなくなってしまいました。

でも、もう一年たちます。

歯医者さんを変えてみたのですが、やっぱり収まらず困っています。

そうしたら、歯周病用の歯磨きプロポデンタル を見つけました。

効果はどれくらいかわからないけど、ネットで注文してみました。

この歯磨きがなくなるころに膿がでなくなっていればいいですよね。

調子が良ければまたレポートしたいと思います。

こんな感じで送られてきました。

四街道市から足首の捻挫でご来院されました

四街道から野球部の高校生が足首を捻挫したということでご来院しました。

仰向けに寝てもらい足首の骨を揃えます。時間はおよそ10分。

施術後、痛みはまだありますが、

体重がかけられなかった足に体重が乗せられる。

と、喜んでいただきました。

後は3日もすれば痛みも取れるでしょう。

足首をひねって腫らしてしまった場合、通常、固定して動かなくします。

でも羽多野整体では固めたりしません。

そして、たいてい１回の施術で大丈夫です。

通常は捻挫というと靭帯の損傷と言われています。

確かにそうかもしれません。

でも、骨もずれているのです。

靭帯は骨についています。

その骨がずれていると、靭帯も引っ張った形になってしまうので、負担が大きいままです。

しかし、骨を揃えると負担が一気になくなります。

そして痛みは早くとれます。

今回も骨を揃えることにより、ケンケンで来られた方が普通に歩いて帰られました。

また傷めないように気を付けてください。

　腰痛で市原市山田橋からいらっしゃいました

腰痛で市原市山田橋から30代男性がいらしゃいました。

こちらの男性は年に1回は必ず腰痛になるということで、今回は一年半ぶりの二回目のご来院。

昨日からぎっくり腰のように急に痛みが出たということでした。

では、うつ伏せになっていただき腰椎の曲がりを見つけていきます。

すると、腰椎２番と思われる骨がかなり曲がっており、しかも出っ張りもひどい感じでした。

とりあえずその骨を中心に骨をそろえて立ち上がっていただきます。

だいぶ楽になって後ろには曲げやすくなった！

と言っていただきました。

でも、前に曲げるとまだつらいということでした。

まだ曲がっている骨があるのでしょう。

前に曲げるとつらい時は中に入っている骨（へこんでる骨）がずれていることが多いので、3番4番のあたりを確認します。

すると、まだありました。曲がっている骨が。

へこんでる骨は、どちらかというとわかりづらいので見落としがちです。

そして、それを揃えて立ち上がっていただきます。

さっきよりも前屈がさらに楽になったと言っていただきました。

横に曲がっていた身体も真っすぐになり、こちらも安心しました。

　オスグッド病

小学校６年生の男の子がオスグッド病と診断されてご来院されました。

オスグッドと診断されても膝の痛みの場合も結構あります。

膝の痛みでしたらかなりの確率で痛みを取ることができます。

でも今回は違いました。

膝の少し下の膨らんだところの脛骨粗面の痛み。

本物のオスグッドでした。

以前、60代女性がご来院されたとき、膝が痛いといいながら実は同じ脛骨粗面に痛みが出ていました。

なんと、このとき足首の骨を揃えることで痛みが和らぎました。

「ならば今回のオスグッドもこれか…。」

そう考えて足首を施術してみると…

その６年生の男の子は「痛みが取れた」と喜んでくれました。

羽多野整体ではオスグッドと診断された方も大丈夫ですよ。

　しわが気になる

最近、本当にしわが増えてきました。

40代半ばだから仕方ないかもしれません。

サーフィンも楽しいので紫外線にやられます。

でも、驚異のモニター支持率のシワ用クリーム というのを見つけてしまいました。

まだ使ってないので何とも言えませんが気になります。

2回目以降のほうが値段が高いということは、そんなに自信あるのか！

と感じてしまいます。

どうなんでしょう。

　操法大会

志津消防署管轄の消防団の操法大会がありました。

なんと、そこで２番員の選手として出させていただきました。

初め、頼まれた時には「面倒なこと引き受けてしまった」と思いましたが、やってみると結構はまりました。

練習の時、その場所に行くまではお尻が重い感じでしたが、練習が始まると時間が足りないくらい。みんな真剣です。

そして、大会当日。

緊張しないようにと、出番が来るまではみんなで大はしゃぎ。

ふざけていたわけではありません。緊張を取るためです。

なぜか、ちはら台の出番は一番最後！

せめて、前座にしといてくれたら良かったのに。

でも、大はしゃぎ作戦が良かったのか、それほど緊張することもなく、今までで一番よい演技ができた気がしました。

終わった後のそう快感がすごい。もう、はまりそうです。

最後に、ちはら台は始まって二年しか経過しておらず、いくら頑張っても順位は付かないというとでした。点数でみると７チーム中５位でしたが。まだ消防団として認めてもらってなく、消防小屋もありません。早く一人前の消防団になれるといいです。

あと団員募集中です。ちはら台在住で興味のある方はお電話で院長までご連絡ください。番号は同じです。

　専門学校に通ってます

実は新しく資格を取るため専門学校に通っています。

午前中をお休みにしてしまってお客様にはご迷惑をおかけしております。

毎日、東陽町まで満員電車に乗り、午前中だけですが授業を受けています。

２０年ぶりの授業で、とても新鮮な感じです。

そしてクラスメート約40人の半分が高卒の18歳。

40代以上はたったの３人。

かなり浮いてしまうかと思いきや、みんな仲良くしてくれて楽しいです。

とても感謝です。

３年間ですがしっかり勉強したいと思います。

　チャンピオンになったお客様から写真が届きました

チャンピオンになったお客様から写真が届きました。

防衛戦も頑張ってください

http://mitanigym.sitemix.jp/mitani24.html

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こちらのブログの2014．4．27に出ています。

　サーフィン旅行に行ってきました

朝ごはんはここ

サーフボードを持って、ポイントまでバイクに乗せてもらうことも

こんないい道もあれば

こんなひどい道もあり。

波が小さいから、乗ってもすぐに岩に当たりそうなポイント。大丈夫でしたが。

メインのポイント。ウニに刺されました。

本来のビッグウェイブには会えなかったけど良い旅でした。